妻・彼女

ポイントカードをアプリ化したら面倒かなあ…？

ポイントカードをアプリで管理したいなら、「アプリの一括管理」が便利でおすすめです。

アプリの一括管理なら、財布の中身がスッキリするし、お店で慌ててアプリを探すということもないです！

当記事では、ポイントカードの一括管理方法についてまとめています。

ポイントを貯めたいけど、なかなか面倒で続かないと悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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ポイントカードアプリとは？

ポイントカードアプリは、従来の紙タイプではなくスマートフォンアプリでポイントを管理することができます。また、ポイントカードアプリには、２種類タイプがあります。

公式アプリと連携する方法とバーコードを登録する方法がありますが、それぞれの特徴は以下の通りです。

ポイントカードアプリのメリット・デメリット

ポイントカードをアプリ化した際のメリット・デメリットについて紹介します。

miso.

メリットとデメリットを考慮して、うまくポイントを管理していきましょう〜！

【使い勝手抜群】コンパクトな家計管理用財布はこちら 

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おすすめの一括管理アプリ３選

アプリを一括管理する際におすすめのアプリをご紹介します。

自身がよく使うお店を考えながら、どれを使うか検討してみてください！

iPhoneユーザーなら『Apple Wallet』

Apple Walletは、iPhoneにもともと入っているアプリなのでダウンロードせずにすぐ利用できます。

各ポイントカードの公式アプリから、「Apple Walletに追加する」ことで登録が完了します。

連携ができるポイントカードは少ないですが、クレジットカードやチケットなどもまとめておくこともできます。

一気にカード一覧を見ることができるので、迷うことなくポイントカードを出せます。

miso.

Apple端末の連携は、スマートに支払いが完結するのでとてもおすすめ！
私も愛用しています♪

Androidユーザーなら『Google Pay』

Google Payは、Google連携することができます。

対応カードも多く、スマホ１つで財布のように使えてしまいます。

対応カード

コンビニや多くの企業で使えるポイントカードをまとめて管理することができます。

miso.

登録したカードで支払いをするだけで、ポイントが増える特典も多いので、使って損なしですね！

LINEユーザーなら『LINEマイカード』

LINEマイカードは、LINEアプリでポイントカードを管理できます。

LINEアプリを使っていれば使える機能なので、新たにアプリをダウンロードする必要がありません。

対応カード

miso.

LINEなので、多くの企業のポイントと連携が可能です。自分の好きなようにカスタマイズすることもできるのでとても便利です。

アプリを使ってポイントをうまく貯めよう！

ポイントは１ポイント１円として使うこともでき、貯めれば節約にもつながります。

ポイントカードを面倒くさがって出さなかったり、忘れてしまうのはとても勿体無いです！

ぜひアプリをうまく使って、ポイント運用をしてみてくださいね♪

ポイントの貯め方を知りたい方はこちら 

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妻・彼女

毎月生活がギリギリで貯金ができてない…

「物価の高騰」「税金」「生活費」など、払わなければならない支出に追われて悩んでいませんか？

実際に物価の上昇率を見てみると、41年ぶりに前年比で3.1％上昇しているとのこと。

引用：NHK

miso.

生活で必要なモノやサービスの価格が上昇しているため、自分たちの生活の仕方を見直すことも必要になってきます…！

当記事では、貯金ができずに悩んでいる方へ向けた内容となっています。

低収入の人ならちょっとしたことから改善していかないと、お金を貯めることはできません。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

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貯金ができない人の特徴３つ

貯金が苦手な人には様々なパターンがあります。

よく考えられる３つのパターンを紹介します。

特徴１　理由がわからず赤字になってしまう

大きな贅沢や浪費はしていないのに、「なぜか毎月お金がない…」なんてことはありませんか？

そんな方は、小さな出費が積み重なっている可能性があります。

このようなことが原因として考えられます。

特徴２　自分の欲が優先になっている

貯金よりも欲しいモノを買う方が優先になったり、貯金は後でいいやなどと思っていませんか？

ある分だけ使っていれば、お金が貯まるはずがありません。

このような自分の欲を優先しがちな人は、浪費グセがすごいことが特徴です。

特徴３　効率が悪くて貯められない

お金は稼いでいるはずなのに、なぜか貯金が貯まらない方はいませんか？

仕事が忙しくてお金のことまで考えられず、「稼いでいるから」と家計管理を後回しにすると結果お金をためることができていないのが特徴です。

貯金できない人の悪い習慣

お金が貯まらない人に当てはまる悪い習慣を紹介します。

miso.

私の場合は、ノーマネーデーなどを活用して自分の欲とのバランスを取りながら貯蓄をしています。

生活ギリギリの人が貯金するためにやるべきこと

お金を貯めるのが苦手なタイプごとに、やるべきことを紹介します。

自動化して先取り貯金

理由もなくお金が残らなくなってしまうなら、「先取り貯金」をすれば自動的にお金が貯まる仕組みを作ることができます。

貯蓄額の理想は、手取りの20%〜30%と言われています。

miso.

私はネット銀行の自動入金サービスを使うことで、毎月忘れずに一定額を貯金することができています。

また、家計簿アプリを使うことで家計簿も自動管理することができます。

クレジットカードを連携すれば、明細も自動連携してくれるアプリもあります。

miso.

自分の使っている支出はざっくりでも把握しておくべきです。「無駄なお金はないか」を定期的に見直すことがとても大切です！

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現状の把握と意識変えから始める

自分の欲に負けて浪費してしまう方は、まずは支出の把握をすることから始めることをおすすめします。

生活費以外にかかる費用は、特別費として管理をしていくら使っているのかを知ることが大切です。

miso.

どこに「ゆとり費」として予算を設けるかを意識してみるだけで、お金の使い方を大きく変えることができます。

ネット銀行を使うことで、明細をすぐにみれるようにすることも浪費を抑えるためには大切です。

無駄に使っているサービスはない？

浪費が多い人は、無駄なサービスと多く契約してしまっている可能性があります。

• 音楽・動画・美容のサブスクは本当に全部必要？
• ギガが余っていたり、無駄な通信量は払ってない？
• 面倒だからと保険も適当に加入していない？

このような固定費は簡単に無直すことができるし、節約への効果がとても大きいのですぐ実践してみましょう！

【実体験レビュー】夫婦でahamoを使って年間7万節約できた

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モノやサービスをうまく活用する

忙しくて浪費が増えてしまっている人は、効率よくお金管理をすることがおすすめです。

時間がない人こそ、固定費や買い物の仕方（ルーティン）を見直したり、時間を生み出すモノにお金を使うことで逆にお金を貯めることができます。

miso.

また、たくさんお金を稼いでいる夫婦なら、iDeCoなどで節税をすることもおすすめです。

【生活ギリギリ】収入が少なくても貯金はできる！

今回は、貯蓄の方法についてタイプごとに紹介をしました。

うまく貯蓄ができていない人は、見直すべきところがまだたくさんあるはずです。

ぜひ家計管理の改善にお役立てくださいね。

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妻・彼女

amaneの使用感ってどんな感じ？

この記事では、シャワーヘッド『amane』についての口コミや実際に使ったレビューをまとめています。

購入のシャワーヘッドと比較してお求め安い価格だし、肌あたりがとてもいいので女性にとてもオススメのシャワーヘッドです。

miso.

楽天の口コミを見ても、評価が高いのが分かりますよ。

節水シャワーヘッドで迷っているなら、ぜひ『amane』を検討してみてください。

家計管理を頑張る主婦が、口コミや使用感（レビュー）をまとめています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

 口コミ・評判まとめ

良い評判

• きめ細かいシャワーが気持ちいい
• 取り付けが簡単
• しっかりとした水圧
• デザインが可愛い

悪い評判

• ヘッドが重たい
• 少しお湯がぬるく感じる
• 水の面積を広めにしてほしい

amaneの詳細はこちら

極細節水シャワーヘッドamaneとは？

私が実際に使っているシャワーヘッド『amane』についてまとめていきます。

サービス情報

引用：OMCO

オムコオンラインショップは、毎日のバスタイムを快適にする商品を取り扱いされています。

天音シャワーヘッドをはじめ、今治タオル、富士山のおいしい水など生活を豊かにする商品が多数あります。

新しい生活を天音とともに

amaneの特徴は？

『amane』の概要はこんな感じです。

とことん日本製にこだわったシャワーヘッドのため、品質や信頼性の高い商品です。

 極細シャワーヘッドamaneの詳細をチェックする

シャワーヘッドの種類

引用：OMCO

『amane』の種類は、４タイプあります。

カラーバリエーション豊富なことが特徴の１つです。

シャワーヘッドの効果について

シャワーヘッド『amane』の特徴は、

洗浄力が高いのに、肌あたりが優しい

 amaneの特徴

• 一般のシャワーの約2.5倍ものスピード感
• 水がミストのようで肌に優しい
• 615個の微孔から噴射される水流で高い洗浄力
• 一般のシャワーに比べ65％の水量
• お手入れが簡単にできる

水道・光熱費の節約にもなる！

引用：OMCO

デメリット

他の節水シャワーと比較したデメリットを３つご紹介します。

• モードが選べない
• マイクロバブルではない
• 塩素除去カートリッジが付いてこない

モードが選べない

一般的な節水シャワーのようなゴツゴツしたイメージとは違い、『amane』は、とてもシンプルなデザインです。

そのため、シャワーのモードを１つしか選ぶことができません。

miso.

私自身ミストの肌あたりが好きなので、モード変更できなくても全然問題なく愛用しています。

マイクロバブルではない

マイクロバブルとはその名前の通り、極小の気泡のことで、マイクロバブルは発生時の直径が10マイクロメートル(1/100mm）～数十マイクロメートル以下の気泡を指します（マイクロバブルの目安としては50～60マイクロメートル以下）。直径が0.1mm〜0.001mm

引用：エンバイロ・ビジョン

『amane』のシャワーホールは、直径0.19mmのためマイクロバブルではありません。

引用：OMCO

しかし、超極細ホールは世界最小クラスを実現するレベルなので、ミストはかなり気持ちいいです。

塩素除去カートリッジが付いてこない

『amane』は、塩素除去カートリッジが別売りとなっています。

miso.

髪の毛や肌の負担を最低限にしたいなら、別売りで購入することをオススメします。（※効果は個人差があります。）

塩素除去カートリッジ2個 交換用 amane 天音 オムコ東日本 AIRY DROP エアリードロップ 浄水シャワー 日本製浄水 工事不要 肌に優しい 髪に優しい 敏感肌 赤ちゃん あまね アマネ 国産 楽天で購入

ただし、AIRYDROPとのコラボ商品なら、塩素除去カートリッジ付きで購入できます。

＼ 塩素除去カートリッジ付き ／

amaneの取り付け方法は？

引用：OMCO

miso.

丸みのあるフォルムが可愛らしくて、パーツもシンプルなので取り付け自体も簡単にできました！

 シャワーヘッドの付属アダプターを確認してみる

amaneを買うならどこがオススメ？

『amane』を購入するならどこがお得か調べてみました。

	参考価格	送料	特典
メーカー直営店（OMCO）	9,680円（税込）	全国一律：700円（税別） ※九州・北海道　1,000円（税別） ※沖縄　2,000円（税別） ※5,000円（税込）以上お買い上げの方は送料無料	返品・交換
楽天市場	8,118円（税込）	送料無料 即日発送	選べるプレゼント付
amazon	7,960円（税込）	通常送料無料

※内容については、時期によって変動があるので各リンクより公式ページをご参照ください。

比較すると、Amazonが価格自体は一番安いので購入しやすいです。また楽天なら、ポイント還元も大きいし特典も付くのでお得感があります。

miso.

楽天やAmazonなら会員登録も改めてする必要がないのでラクです。セールの時期を狙って、お好みでチェックしてみてくださいね！

amaneの口コミ評判は？

『amane』を使った方の口コミを調べてみました。

口コミ

類似品と比較検討したが、自分の見た中では噴射孔の小ささにおいて天音に勝るものがなかった。
私はホテルや旅館に宿泊する機会も少なくないが、水圧も含めたシャワーの心地良さにおいて天音は負けていないどころか上をいっている場合も多いと感じる。
私の肌が綺麗だとお褒めの言葉をいただくのも天音のおかげだと思っている。
なおパーツ交換も可能である。迷ったらすぐに相談することをお勧めする。メール対応も丁寧で安心できる。
（神戸市在住）
引用：公式HP

 極細水流の日本製amaneのシャワーヘッドの口コミをもっとみる

口コミ

みなさんボーナス入りましたか？ 私がボーナス入って買った小さな贅沢はこれだ！ amane シャワーヘッド 一万くらい レビュー うん、とにかく気持ちええ みんながボーナスで買った小さな贅沢 を教えて下さい！！
引用：X

口コミ

年末年始のお買い物
・自分を操る超集中力(本)
・スタンフォード式最高の睡眠(本)
・amane(シャワーヘッド)
amaneは肌触り最高。
ちょっとお湯の温度が低く感じるけど問題なし。
お風呂が至福の時間になりました。
引用：X

私が使ってみた感想はこんな感じです。

miso.

写真でもわかるように、本当にミストのような細かいシャワーで柔らかい質感なのに水圧は結構強めです。（※個人差あります）

肌への負担も考えたい女性には、とてもおすすめです！

肌に優しいシャワーヘッドを選ぶならamane

今回は、節水シャワーヘッドの『amane』をご紹介しました。

amaneの特徴まとめ

水圧も悪くなく、ミストのような肌あたりがとても気持ちいい節水シャワーヘッドです。価格も１万円しないので、他のシャワーヘッドと比較してもかなりコスパがいいと思います。

ホワイトが一番人気です♪

シャワーヘッドを購入することに抵抗がある方は、シャワーヘッドのサブスクを利用してみてください。

miso.

ぜひ自分にあった節水シャワーヘッドを使ってみてくださいね。

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妻・彼女

『ガレイドシャワーヘッド』が気になる…！

当記事では、シャワーヘッドのサブスク「GALLEIDO SHOWER MEMBER（ガレイドシャワーメンバー）」をご紹介します。

SNSでも話題になったので、気になっていませんか？

miso.

様々な種類のシャワーヘッドがありますが、コスパを大事にしたい方やシャワーヘッドをお試ししてみたい方にはとてもおすすめのシャワーヘッドです。

シャワーヘッドを変えても意味ないのでは？と不安に感じて購入に踏み切れない方は、ぜひ「GALLEIDO SHOWER MEMBER（ガレイドシャワーメンバー）」を検討してみてください。

特徴や料金、口コミ（評判）について詳しくまとめていきます。参考にしてみてください！

 評判まとめ

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

良い評判

• 肌の調子がよくなった
• 水圧も十分あった
• 年間１万円以上水道代が下がった

悪い評判

• 見た目がゴツい
• 備え付けのシャワーよりヘッドが重い

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ガレイドシャワーメンバーとは？

SIKI株式会社は、日用品（電動歯ブラシ・カミソリ・衛生用品）のサブスクリプション等を行っている会社です。

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ガレイドシャワーメンバー

【SNSで話題】ガレイドシャワーヘッドの特徴

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

GALLEIDO SHOWER MEMBERを選ぶメリットは、

• コスパがとても良い
• 99．9％の塩素が除去される
• エキストラファインバブルのシャワーヘッド

１つずつご紹介します。

特徴１　コスパがとても良い

ガレイドのシャワーヘッドは、３つのモードから選ぶことが可能です。

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

ミストモードを使用すると、最大節水率が61％になります。

月々の使用水道料のシミュレーション結果を見ても、節水率が高いことがわかります。

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

GALLEIDO SHOWER MEMBERの価格帯は、

水道代は年間で約10,920円の節約になります。

miso.

サブスクだからこそのコスパが実現できています。

 シャワーヘッド購入時の価格比較（他社３社）はこちら

特徴２　99.9％の塩素が除去される

シャワーに残留塩素が含まれていると、肌や頭皮へダメージを与える場合があります。

ガレイドのカートリッジを使用することで99.9％の塩素が除去され、お肌へや髪の毛へのダメージを軽減させることができます。

２人暮らしのカートリッジ交換サイクル

 カードリッジの交換時期の詳細（60日周期の場合・世帯人数が多い場合等）はこちら

特徴３　エキストラファインバブルのシャワーヘッド

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

ガレイドのシャワーヘッドは、約4,600万個のエキストラファインバブルがでてきます。

エキストラファインバブルの効果は、

• 届かなかった毛穴汚れを除去
• 高い保温・保湿性を実現

毛穴よりも小さい泡が、メイクや皮脂汚れをしっかり落としてくれます。

ガレイドシャワーヘッドの取り付け方法

シャワーヘッドを取り外すだけなので、女性でも簡単に取り付けることができます。

 詳しいセット内容を確認する

【簡単】ガレイドシャワーメンバーの登録方法

GALLEIDO SHOWER MEMBERの最も簡単な登録方法は、Amazonアカウントを使用した方法です。

miso.

Amazonアカウントがあれば、新たに支払い方法や住所等の登録をすることなく簡単にお申し込みすることができます。手間がなくて楽です。

公式サイトからの登録は、下記のような21項目を入力することでお申し込みが完了します。

また、自動のチャットボットを使うと初回限定クーポンを利用することもできます。

＼簡単60秒で完了／

Amazonアカウントを使って登録する

本体永久保証で安心

登録するならどのプラン？

GALLEIDO SHOWER MEMBERには、２つのプランがあります。

どちらのプランも本体・送料が無料です。

ガレイドシャワーヘッドの口コミ評判とは？

ガレイドシャワーヘッドの口コミや評判を調べてみました。

口コミ

水圧に物足りなさを感じることがない。
モードを変えて洗う部分によって変えられるのもいい。
ガレイド公式LPより

口コミ

エキストラファインバブルで背中も綺麗になっている気がする。
水圧も十分。これはすごい。
ガレイド公式LPより

口コミ

夕方になっても頭皮やお肌のにおいが気にならなくなった。
ただ、備え付けのシャワーヘッドより重く感じる。
ガレイド公式LPより

 もっと口コミをチェックしてみる

miso.

InstagramなどのSNSにも口コミが多数ありました〜！

ガレイドのシャワーヘッド使い始めて1ヶ月半。
塩素除去カートリッジにヒビが( 落っことしたからかなぁ)　チャットボットで連絡したら、新しいケースが4日で届いた
しかも壊れた方は送り返さなくていいって。対応が
simple is best
もちろんシャワーは最高!
ずっと浴びていたくなっちゃう

— はまっち (@hamacchisy) March 28, 2023

ガレイドのシャワーヘッド届いた〜使うの楽しみ。
ただ、塩素除去カートリッジ付けると、なんかゴツい(笑)

— しぃ (@JW1dgzVr8dqXXiJ) July 8, 2022

この投稿をInstagramで見る

まーる⌇暮らしとお金のシンプル化(@marumarl_159)がシェアした投稿

ガレイドシャワーメンバーの解約方法は？

GALLEIDO SHOWER MEMBERの解約方法は、次回発送日の１週間前までに連絡が必要となります。

 解約フォームはこちら

解約する際には、下記の点にご注意ください。

• ポイントキャンペーンに参加できなくなる
• 全国共通商品券のプレゼントがもらえない
• 次回料金１円サービスがなくなる
• 非売品プレゼントが受け取れない
• 保証が無効になる
• 受け取り回数4回未満での解約は、解約手数料として2,980円かかる

契約者であれば受けられるキャンペーンや特典が失効してしまいます。

サブスクの継続回数縛りはないですが、解約手数料がかかるケースもあるので注意が必要です。

ガレイドシャワーヘッドは高コスパだった

引用：GALLEIDO SHOWER MEMBER　公式HP

今回は、GALLEIDO SHOWER MEMBERのサブスクについてご紹介をしました。

すぐに解約すると解約手数料が取られてしまいますが、購入して失敗するよりは低リスクでシャワーヘッドを使用することができます。見た目や重たさ以外では大きなデメリットは感じられないシャワーヘッドです。

シャワーヘッドに求めたい性能がしっかり備わったシャワーヘッドなので、ぜひ試してみてください！

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妻・彼女

夫婦２人だとお米はどれくらい消費するもの？

夫婦２人での生活で、お米の消費量って気になりますよね？

お米は毎日消費するものなのに価格が高いので、節約方法は家計にも大きな影響を与える要因になります。

まずは、一般的なお米の１ヶ月の消費量や、1日平均でどれくらいの量を食べるのかをまとめます。

miso.

我が家はお米を１ヶ月に３kg〜3.5kgほど消費しています。具体的な内容についてもご紹介していきたいと思います。

お米の適切な管理と節約は、家計にとって大切なポイントになります。

節約しながらも美味しいお米を食べて、楽しい食卓を作っていきましょう！

夫婦２人の１ヶ月のお米の消費量とは？

夫婦２人暮らしでの一般的な消費量はどれくらいなのでしょうか？

調べてみるとこのような結果でした。

大人の２人暮らしでは、先ほどの一人暮らしの場合の2倍になりますので、1ヶ月でお茶碗約180杯分のお米を食べていることになります。この場合の1ヶ月のお米の量の目安は１０ｋｇとなります。

引用：福井の米屋

miso.

一般的には１ヶ月で平均５〜10kgほど消費されているようです。私的には、結構多いなあという印象を受けました。

1日平均何合食べる？

それでは、これを1日の消費量に直すとどれくらいの合数になるのでしょうか。

1合が約150gですから、「1kg＝1000g」で「1000÷150＝6.66…」、すなわち「1kg＝約6.7合」となります。また、よく耳にする「米一俵」は約60kgで、合に換算するなら「60000÷150＝約400合」となります。

引用：TIGER

１ヶ月の平均５〜10kgほど食べているとすると、33.5合〜60合になります。

1日に換算すると、1日１合〜２合が平均の消費量となります。

お米1合はお茶碗2.2杯分なので、１人１杯（夫を少し多め）としても、１合炊けば無駄なく夫婦2人の１食分のちょうどいいご飯の量として良さそうです。

我が家のお米消費量

我が家では、１ヶ月で３kg〜3.5kgほどコメを消費しています。

平均と比較すると少し少ない量かなと思います。

まず我が家のご飯事情

miso.

１回の食事で炊くご飯の量は、１合が基本です。ただし、カレーや焼き肉などの時は２合炊くことがあります。１合ご飯を炊くとちょうど１膳分のご飯が余るので、冷凍して次の日の私のお昼ご飯になることも多いです。

お米を美味しく食べる保存方法

夫・彼氏

冷凍のご飯はイマイチなんだよなあ…

お米は炊きたてが一番美味しいですが、冷凍保存を上手く使うことで

• お米の消費量の節約
• お米を炊く電気代の節約

できます。

お米を美味しく食べることのできる保存方法は、

こうすることで、均一に熱を通すことでができるし解凍時間も短くすることができます。

また冷凍する際は、あら熱を取ってから保存すると水滴で湿っぽくなるのを防ぐことができます。

冷蔵庫の急速冷凍機能もオススメです！

冷凍ご飯を美味しく食べるならこれ

余分な水分を落としてくれるので、冷凍ご飯でもべちゃべちゃにならず美味しく食べることができます！

 マーナ(marna)極冷凍ごはん容器の口コミや商品概要はこちら

お米をお得に買うならどこ？【体験談】

お米は金額が高いので、購入すると食費を圧迫しますよね…。

miso.

そこで私は毎年、ふるさと納税を利用してお米を購入しています！

我が家の消費量で換算すると、１袋７kgなので、約４ヶ月分ほど実質2,000円の負担で賄うことができます。

ふるさと納税できるお米の種類はこちら

miso.

普通に5kgのお米をスーパーで購入すると１袋で2,000円以上するので、３ヶ月分ほど安くお米を食べることができています！

ちなみにお米を美味しく食べることができる期間は、精米月から約１〜２ヶ月とのこと。何ヶ月も保管しておくことは推奨されていないみたいなのでご注意ください！

今なら最大13%分のAmazonギフトカードプレゼント中！

ふるさと納税でお米を買う

【夫婦２人暮らし】オススメの米びつはどこ？

毎日使う米びつなので、使い勝手の良いものを選びたいですよね。

２人暮らしにオススメなのが、山崎実業の米びつです。

５キロ用もあるよ！

miso.

見た目もスタイリッシュだし、袋のまま入れられたり、洗いやすかったり、ズボラに嬉しい機能性の高い米びつです♪私も愛用してます！

 山崎実業の米びつラインナップはこちら

お米を節約して食費を減らそう！

今回は、夫婦２人暮らしのお米事情についてご紹介しました。価格が高い商品ほど、食費の節約効果も大きくなります。

miso.

味もかなり美味しいので、ぜひふるさと納税でお米を購入してみてくださいね！

食費を節約したいと考えている方は、下記の記事もぜひ参考にしてみてください。

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妻・彼女

外食費は食費に含めた方がいいのかな？

家計簿をつける際に「外食費」をどうするか、食費の項目ってかなり迷いますよね。

食費は毎日関わる部分なので、どこに仕分けしたらいいのか悩んでしまうことはよくあることです。

miso.

結論を言うと、私は外食費は食費に含めずに記入しています。

この記事では、家計簿をつける際に悩む「食費の項目」について深掘りした内容になっています。家計簿をつけ始めて、たくさん試行錯誤して決めた書き方なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

外食費に食費を含めない理由とは？

私は、食費に外食費は含めずに家計簿へ記入しています。

miso.

その理由は、外食費を減らしたいと思ったからです。

我が家は外食が大好きなので、多い時だと週に２回ほど行くことがありました。

そんな月の食費は2人暮らしで６〜７万円ほどかかってしまうことも。

妻・彼女

２人暮らしの食費の平均ってどれくらいなの？

夫婦２人暮らしなら、食費は手取り収入に対して15%とすると無理のない食費割合となります。

 家計の黄金比を知りたい人は、コチラを参照してみてください。

miso.

「年収200万円からの貯金生活宣言」を読んで、食費がかなりかかってしまっている現実を知りました…。

そこで私は、食費と外食費を分けることによって、「外食にかかっている費用を自覚できるように」しました。

現在の我が家の食費は月4万ほど。食費を抑えるためにやったことはコチラをご覧ください。

食費に外食費を含めないメリット

食費に外食費を含めないことのメリットは、

せっかく食費の予算を決めたとしても、変動しやすい外食費を含めると結局赤字で終わってしまいます。

また、全く食費に行かない月があるとすると食費に大きな差が出てしまいます。

miso.

外食費を分けて考えることで、スッキリした家計簿になるし、食費も予算を守ることができるようになりました。

外食費は何の項目に含める？

妻・彼女

じゃあ、外食費はどこに含めたらいいの？

一般的には、娯楽費や交際費に含めている家庭が多いようです。

miso.

私は外食費という項目を作って分けています。

あまりよくない分け方のようですが、私が「外食費」という項目を作った理由は、

最初でもお話しをしたように、我が家は外食費の比率が結構多めでした。

なので、外食費が多くならないように予算をつける目的で分けるように決めました。

miso.

外食費は多くても１万円以内には収めるように意識しています。

外食費に含める項目

友人や会社の人との食事は、交際費に含めるのでここには入れていません。

家計簿で「食費」に含める項目とは？

我が家で食費に含めている項目は、

こんな感じです。

私は家計簿を少しでも楽にしたいので、スーパーで週に１回のまとめ買い分は全て食費として計上しています。

miso.

スーパーで買った日用品だけを抜いて家計簿を書いています。

【食費と外食費】家計簿の書き方

食費と外食費の項目を比較するとこんな感じです。

食費や外食費は日々の出費なので、カレンダーシールを使って日ごとに金額だけ書いています。

週の終わりに合計金額と残り予算を書いて「あといくら使える」かを意識しています。

家計簿を使って食費と外食費を見直そう！

今回は、家計簿の食費をどこまで含めるか問題についてまとめました。家計の課題を知ることで、どこを節約すべきか見えてくるのでオススメです。

miso.

私は食費がとてもかかっていることに気づくことができました。

生活費を節約できるかどうかは、家計を見直すことがカギです。

できることから行動していきましょう〜！

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妻・彼女

電気代が高すぎる…

最近の電気代の高騰により家計を圧迫されて悩んでいる方も多いのではないでしょうか？しかし、「電気代のために我慢する」などの無理した節約は、続かないし健康にもよくないので、電気代の節約は難しいですよね。

この記事を読めば、電気代を節約するきっかけとなり固定費の削減をすることができます。固定費を削減できればゆとり費を増やすこともできるのでおすすめです！ぜひ参考にしてみてください。

2人暮らしの電気代事情

2人暮らしの電気代はどれくらいなのでしょうか。

総務省の家計調査によると、二人世帯の電気代の平均は9,019円。

https://www.terasel.jp/

我が家では私が家で仕事をしているため、共働き夫婦と比べて光熱費が少し高めですが、

安い月だと約4,000円程度の電気代で過ごすことができています。

miso.

めちゃくちゃ安いというわけではないですが、平均値を下回っている計算になりました。

2人暮らしの電気代を抑える方法

節約意識を持っているつもりでも、まだまだ改善できるところはあるはずです。電気代を抑える方法をご紹介するので、家計を見直すきっかけにしてみてください！

エアコンはこまめに消さない

「節約＝使わないこと」と考えて、こまめにエアコンを消してしまっていませんか？

エアコンは、こまめにスイッチをいじらずに一定にしておくのがおすすめ

室内の温度によって使い方を変える！

miso.

気温や室温を確認しながらお部屋を暑くしないように一定に保たせると無駄な電力を使わずに済むのでおすすめです。

IKEAの温度計は時計とセットで可愛いのでおすすめです！

サーキュレーターをセットで使う

エアコンと一緒にサーキュレーターも使うことで省エネになります。

風量が強くて使い勝手も抜群！

エアコンフィルターの掃除をする

エアコンの掃除はとても面倒ですが、ホコリを取れば風力も上がるので省エネにつながります！

miso.

ホコリが溜まっていると、故障したり健康にもよくありません。定期的にお掃除をして快適に過ごしましょう！

LED電球を使う

電球を変えると節電にもつながるので、自分の家の電球をチェックしてみましょう！

白熱電球の方が安く買えるからと言って選んでしまうと電気代も高くなるし、寿命も短くてたくさん購入するハメになって損をしてしまいます。

広いお部屋でも広範囲で明るい！

人感センサーを使う

ついついトイレや玄関の電気を消し忘れてしまうことはないですか？

そんな無駄をなくすために、

と努力せずに節電することができておすすめです。

夜中のトイレでも眩しくない！

テレビの設定を変える

明るすぎるテレビ画面は、無駄な電力をとても使っています。

miso.

少し設定を変えるだけで、節電になるのでおすすめです。

冷蔵庫の周りを塞がない

賃貸だとスペースが限られるので、冷蔵庫の上に電子レンジを乗せたり物と物を密に置いていませんか？

放熱板を塞ぐと余計な電力がかかってしまう原因となります。

冷蔵室をぎゅうぎゅうに詰めてしまうのもNG。冷凍庫ならたくさん入れてもOK！

古い家電は処分する

もったいなくて古い家電を長く使っていると、電気代が高くなって逆効果になることもあります。10年以上使っている家電よりも、新しい家電の方が電気代が１万円以上安くなることもあります！

miso.

自分の使っている家電を買い替えたらいくら違うのか計算してみましょう！

環境省が行なっているサービス（無料）

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2人で節電対策をしていこう！

今回は、電気代を5,000円以下に抑える方法をご紹介しました。電気代を抑えるために、ちょっとした行動を見直すだけで生活費を減らすことこができます。無理しない節電で一番効果が期待できるのが電力会社の見直しです。

miso.

行動しないと電気代を減らすことはできません！まずは電気代をシミュレーションすることから小さな一歩を踏み出しましょう。

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１つの財布で家計管理をして「貯まらない財布」にしちゃっていませんか？

• レシート・ポイントカードで常に財布がパンパン状態
• 財布にいくら入っているのか把握できていない
• クーポンがいつの間にか切れてしまっている

miso.

この状態から抜け出すためには、キャッシュレス＆家計管理用の財布を持つのがおすすめです！

妻・彼女

家計用と自分用の財布で分けて管理するのって面倒くさそう…。

当記事では、実際に２つの財布での管理方法を詳しく紹介しています。

この記事を読めば、お金の使い方を見直すことができ、「貯まる財布」になります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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家計用と自分用の財布でやりくりする方法

私が実際に家計用と自分用の財布で管理をしている「お財布事情について」ご紹介をします。

使っている財布

私は２つともコンパクトなミニ財布を愛用して使っています。基本的にバックもミニサイズが好きなので、２つの財布を入れたとしても嵩張らないようなサイズ感を重視して選びました。

財布の中身

私のお財布事情としては、

基本的にキャッシュレスですが、病院や現金払いのみのお店に対応するために、少額の現金も入れておくようにしています。

２つの財布での管理が面倒な理由として、

という点が考えられます。

お財布をスマートにしてしまえば、用途に合わせて１つの財布でも十分管理することができます！

miso.

ちょっとしたスーパーの買い物の時は、家計用財布にクレカだけ追加して手軽に出かけることができて楽チンです！

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家計用と自分用の財布に分ける理由とは？

２つの財布での家計管理でのメリット・デメリットについて紹介します。

miso.

家計管理のコツを押さえれば、デメリットを感じなり、すっきりとした財布になりますよ！

２つの財布で継続してやりくりするコツ

２つの財布を使った家計管理が面倒で続かない方へ「継続してやりくりするコツ」をご紹介します。

コツ１　キャッシュレス化をする

キャッシュレス化をすることで、財布のゴチャつきを防ぐことができます。

現金支払いで生じる、

といったデメリットも解消されて使いやすい財布になります。

miso.

キャッシュレスならポイントも還元されて節約にもなっていいことだらけです！

ポイントを貯めるなら楽天カードがおすすめです。

やりくり方法を知りたい方は、下記の記事をご覧ください 

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コツ２　ポイントカードも電子化する

節約主婦には必須のポイントカードですが、これもできるだけスマホに入れて電子化すると財布の中身がスッキリするし、持っていき忘れを防ぐことができます。

miso.

各店舗の公式アプリを利用すれば、クーポンやキャンペーンも使えるので、お得にお買い物することもできますよ！

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コツ３　財布をミニマルにする

大きい財布を２つ財布に入れて持っていく。それだけで「重すぎる」「バックの中身が嵩張る」として面倒になってしまいます。

家計用の財布の選び方として、

に気をつけると家計管理がしやすくなります。

私が使っているLASIEMのミニ財布は、コンパクトだけどカードが最大12枚も入ってお金の出し入れがしやすい財布です。

楽天ジャンル別No.1受賞商品！

借入しておけるカードポケットもあって、スキミングもされない本牛革でできています！

miso.

インスタでも人気だったので思わず購入してしまいました。たくさんのくすみカラーから選べるし、形も様々あって本当に可愛すぎる財布です。

この他にも別の形が多数あるので自分のお気に入りの形を見つけることができます！

 LASIEMミニ財布のラインナップをもっとみる

私以外の口コミを探してみると、いい意見も気になることも書いていたのでチェックしてみてください！

とにかく使いやすい。小銭入れとお札入れが分かれてて手のひらサイズにおさまります。手触りも良し。
amazonより

もう２年以上使用してますが、全然くたびれてません。
コンパクトでかわいらしくてお気に入りですが、
ただ一つ、飛び出したことはないのですが、カードが落ちてしまわないか
ちょっと心配になります。
一度も落ちたことはないのですが。
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身軽に外出しようと、コンパクトな財布を探して購入。
カードや現金の出し入れがキツく、レジで時間がかかります。お札に変な折りグセが付いてしまうのも気になります。見た目は好きなので、小銭入れ専用にしようか、と思案中。
amazonより

 口コミをもっと見たい方はこちら

miso.

LASIEMのミニ財布は、チャック付きもあるので好みの形を探してみてください！また、私のようにサブ財布の使い方をするのがおすすめです。　

２つの財布でうまくやりくりしよう！

今回は、家計用と自分用の財布2つでやりくりをする方法についてご紹介をしました。お財布の中身や管理方法を整理すれば、節約にもなるし面倒に感じることもなくなりました。

２つの財布で管理を継続するコツ

miso.

ぜひ試してみてくださいね〜！

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妻・彼女

節水シャワーって実際どうなの？？

夫・彼氏

機能性が落ちそうだから交換したくないなあ…

水道代を節約する方法として「節水シャワー」はよく聞きますよね。

実際のところ、「本当に節水の効果があるのか」半信半疑に思っていませんか？

miso.

シャワーヘッドを上手く使うことができれば、光熱費の節約にも役立てることができます！

当記事では、実際に節水シャワーヘッドを使った私がシャワーヘッドの選び方やメリットについてまとめています。

今回は節水力のあるおすすめのシャワーヘッドだけを厳選しましたので、ぜひ節水シャワーヘッドを検討してみてください。

＼おすすめの３商品／

商品名	節水力	特徴
きらり	約65% 詳細をみる	・３種類のシャワーモード ・止水ボタンあり ・水量調節レバー機能付き
リファファインバブルピュア	約54％ 詳細をみる	・２つの泡で肌の美しさを引き出す ・４種類の水流 ・スライドレバー使用
ウルトラファインミストミラブルplus	約50% 詳細をみる	・ストレートとミスト水流の2WAY ・頭皮のケアと美肌ケア ・脱塩素で肌ダメージ防止

節水シャワーヘッドは意味ない？効果とは？

結論を言うと、節水シャワーヘッドを交換すると水道代を節約することができます。

実際に２人暮らし家庭が毎日シャワーを浴びたとしてシミュレーションをしてみます。

東京都の水道代1リットル当たりの単価は0.24円ほど。

東京都水道局平成24年度生活用水実態調査より

単純に算出してみると、年間の水道代が３分の１になりました。普通のシャワーヘッドだと勢いが良すぎて無駄に水を使いすぎてしまっていることが分かります。

節水シャワーヘッドのメリット・デメリット

節水シャワーヘッドのメリットやデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？

節水・節約ができる反面、普通のシャワーヘッドよりも水圧や温度の面でデメリットを感じてしまう人がいるかもしれません。

miso.

個人差はありますが、きちんと比較して選べば問題なく日常使いできる節水シャワーヘッドが多いと感じます。

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節水シャワーヘッドの選び方

節水シャワーヘッドを選ぶ際に気をつけたいポイントは３つあります。

１つずつご紹介していきます。

ストレスのない水圧かどうか

節水シャワーを使うにあたって、水圧が弱くてたくさん水を使うようでは意味がありません。

心地よいと感じるシャワーの水圧には個人差があるので、具体的にどれだけの水圧があればいいかを定義するのは難しいですが、水圧の目安としては0.2MPa(メガパスカル)あたりが、標準的な値といえます。

引用：Haikan Hozen

水圧の目安を知った上で比較をしてみることで、失敗なくシャワーヘッド選びができるはずです！

止水ボタンがついているか

シャワーに止水ボタンがついていれば、

miso.

立ってシャワーを浴びていてもいちいち座る必要がなくなるので、とても便利な機能だし節水にも役立ちます。

節水力があるか

節水シャワーヘッドの一番の目的は節水なので、少しでも節水パワーが強い方がいいですよね。

１分あたりに水をどれだけ使うのか

チェックしてみてくださいね！

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おすすめの節水シャワーヘッド比較

人気の高い節水シャワーヘッドを比較してみました。ご検討の参考にしてみてくださいね！

商品名	特徴	節水力 （最大）	価格	水圧 一般的なシャワーの水圧目安は 0.2〜0.4MPa
リファファインバブルピュア	・２つの泡で肌の美しさを引き出す ・４種類の水流 ・スライドレバー使用 詳細をみる	約54％	30,000円	0.05〜0.4Mpa
ウルトラファインミストミラブルplus	・ストレートとミスト水流の2WAY ・頭皮のケアと美肌ケア ・脱塩素で肌ダメージ防止 詳細をみる	約50%	44,990円	0.1～0.3Mpa
きらり	・３種類のシャワーモード ・止水ボタンあり ・水量調節レバー機能付き 詳細をみる	約65%	1,180円	175cm
amane	・約2.5倍ものスピード感 ・デザインが豊富 ・水がミストのようで肌に優しい 詳細をみる	約35％	9,680円	0.07~0.4Mpa

miso.

きらりは、節水力が高い上に価格が安いのでおすすめです。使ってみて損はないと思います。

節水シャワーヘッドの注意点とは？

節水シャワーヘッドは一般的に、電気式給湯器の仕様になっています。

そのため、ガス給湯器のお家で節水シャワーヘッドを使うと設定温度以上になることがあります。

40度の温度設定でも60度以上になって出てくると、火傷の危険性があります。

miso.

使用方法や給湯設備をしっかり確認してから購入するようにしてくださいね。

節水シャワーは意味ないと思うならコレ

今回は、節水シャワーヘッドについてまとめてみました。節水シャワーをしっかり選べば、交換するだけで光熱費の節約につながるのでとてもお得です。

miso.

選ぶポイントを間違えずにいいシャワーヘッドを選んでみてくださいね！

また、『シャワーヘッドは意味ないのでは？』と疑心暗鬼になってしまう方は、シャワーヘッドのサブスクを試してみるのもオススメです。試してから納得のいく商品を選んでみてくださいね。

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ガレイドシャワーヘッドの口コミ評判は？特徴や使い方まとめ【節水】

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妻・彼女

サニタリーボックスを置いてると臭いとかも気になる…

皆さんは、サニタリーボックスを置いていますか？

サニタリーボックスを置いていて、「掃除の時に邪魔」「見た目も良くはない」と感じたことはありませんか。

miso.

ズボラ主婦私ですが、トイレ掃除のハードルを少しでも下げたくてやり方を考えました。

きっかけは単純でしたが、サニタリーボックスを置かない生活をすることはメリットだらけだったので、卒業してよかったと思っています。

この記事を読めば、ズボラ主婦でも不快なトイレ掃除も楽になり、毎日清潔なトイレを保つことができるようになるはずです！

私は汚トイレを解消することができました！

私はズボラな性格なので、トイレ掃除はとても苦手です。

トイレ掃除の床掃除は二の次になってしまうことも良くありました。

トイレの臭いや汚れの原因とは？

トイレって嫌な匂いや汚れが溜まりがちです。

そうなってしまう原因を考えると、

こんな感じです。

トイレの臭いや汚れ対策とは？

これらの原因を改善する方法は、

ことが必要だと考えます。

miso.

そこで導入したのが、置かないサニタリーボックスでした。

サニタリーボックスを置かないだけ【簡単】

以前は一般的なプラスティックのサニタリーボックスを使用していましたが、普段はサニタリーボックスを置かない生活に切り替えたことによって、清潔感のあるトイレを保つことができるようになりました。

サニタリーボックスを置かない生活ってどう？

サニタリーボックスを置かないことのメリット・デメリットをご紹介します。

miso.

一定の期間は生活感が出てしまいますが、それ以外のメリットが大きすぎてとても便利だと感じています。

【使わなきゃ損】オススメしたいサニタリーボックス

私が実際に使っているのは、Fluto（フルート）のサニタリーボックスです。

紙のような素材で、使い捨てができるサニタリーボックスです。

３つのサイズ展開をしていて、比較して見るとこんな感じです。

miso.

私が使っているのはSサイズとLサイズです！（Lサイズがメイン）

miso.

Lサイズのマチが結構大きいので、私の場合は月イチの生理で１袋分で大体持ちます。（※個人差あり）

30枚入りなので、2年半近く持つ計算で１ヶ月だと100円ほどのコスパです。別途ゴミ袋がいらないことを考えれば、高くないのでは？と思います。

【Fluto】３つのメリット

このサニタリーボックスのすごいところは、

１つずつご紹介していきます。

チャックがついていて臭いが漏れない

Flutoの袋は、３層構造で強力な防臭性能を持っています。

miso.

夏の暑い時期でも臭いが漏れてこないのは、本当にありがたいです。

インテリアの邪魔にならないデザイン

裏も表もブラウンなので、どんなインテリアにも馴染む色だと思います。

miso.

あまり目立って欲しくないものなので、床や壁の色と馴染んでくれるのがとてもいいです！

薄くてコンパクトだから省スペースでOK

miso.

30枚入ってもこれくらいの厚みなので、かなり省スペースだと思います。

色んな場面で活躍する

この袋を持っていて、色んな場面で助かりました。

miso.

Sサイズをポーチに折りたたんで入れておくと急な時も安心だし、旅行の時はさまざまな場面で活用できるので助かっています。

生理のゴミ捨てが３秒で終わる

プラスチックのサニタリーボックスだと、

この作業が結構手間じゃないですか？？

Flutoのサニタリーボックスなら、溜まったら捨てるだけなのでたった３秒で処理が完了します。

miso.

嫌な臭いを気にする必要もないし、片付けが本当に楽すぎます。

他の人の口コミ

表面がサラサラの神で目立たない色が気に入った。薄いのでバックに入れても気ならない。マチがたっぷりで嵩張るゴミも密閉できる。
引用：ARKERUより

臭い漏れが全くなく、捨てる時も手軽。すごく機能的で飽きのこないデザイン。お値段分満足して使えそう。
引用：ARKERUより

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楽天デイリーランキングで部門No.1

袋型の見た目が気になる人は、こちらもおすすめです。

マットな素材がおしゃれ！

【サニタリーボックスなし】来客時はどうしてる？

妻・彼女

サニタリーボックスを置かなくなると、友達が来た時どうしたらいい？

一般的なトイレには必ずある「サニタリーボックス」がないと、来客時に困ることもあると思います。

miso.

私は来客があるときは、サニタリーボックスを見える場所に出しておくようにしています。

とはいえ、マナー的なことや気にしてしまうことから利用されることはあまりありません。また、来客自体もそこまで頻度が多いわけではないので、困ったと感じることは特にありません。

サニタリー用品を節約する方法

サニタリー用品って結構高くないですか？？

１袋300円くらいなので、月１袋使ったとしたら年間で3,600円くらいします。

miso.

私は少しでも節約をした主婦なので、買わない工夫をするようになりました！

私が使っているのは、＆moonedのサニタリーショーツです。あまり量が多くない日はこれで代用しています。

実際使ってみて感じることはこんな感じです。

miso.

私は使用した後は、お風呂に入る時に一緒に手洗いをするようにしています。（ズボラ主婦ですみません。）

１枚5,000円なので初期費用はかかりますが、何度も使用できることを考えるとコスパはいいと思います。寝ている時や外出時もこれで快適になれます！

サニタリーボックスを置かないのは最強

今回は、サニタリーボックスを置かない生活のリアルな感想やおすすめの商品をご紹介しました。

置かないだけでいいことがたくさんあるので、ズボラ主婦の皆さんはぜひ検討してみてください！

miso.

その他にも、家計管理の方法をたくさん記事にしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

ふたりのかさ

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