妻・彼女

お家にいたら日焼け止めはいらないよね。

在宅ワークは人と直接会う機会が減るため、すっぴんでお仕事をしている方や、軽いメイクで過ごしている方も多いのではないでしょうか？？

miso.

お家にいる時も日焼け止めはとても大事です！

面倒ですし大変ではありますが、紫外線は室内まで届くため日焼けをしてしまいます。

パソコンに向かって作業をしていると長時間紫外線が肌に当たっていることになるため、シミやそばかすの原因になってしまうのです。だからこそ、すっぴんでいる時や自宅にいる時こそ、紫外線対策がとても重要なのです。

この記事では、お家大好きなズボラ主婦おすすめの日焼け対策についてまとめて行きますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

お家で必要な日焼け止め選び方

在宅時の日焼け止めに求めることは、

楽にケアができるけど、機能性も高いものがほしいというのが本音だと思います。

miso.

それに加えて、主婦の私はプチプラだと嬉しいですね。

在宅時に必要な日焼け止め効果

お部屋にいる日はこれくらいの日焼け止めで十分です。

上記を基準として、日焼け止めの選び方のポイントを３つご紹介していきます。

ポイント１　塗り直ししやすいものを選ぶ

状況にもよりますが、日焼け止めの塗る頻度は２〜３時間おきが理想と言われているようです。

なので、少しでも小まめに塗るという習慣をつけるためにも、手軽に塗り直しできるものがいいと思います。

などが、塗り直しへのハードルが低くなり、おすすめです。

ポイント２　ファンデの代わりになるものを選ぶ

在宅ワークで、オンライン会議のタイミングもあるかと思います。そんな時でも安心なのが、ファンデーションのようなトーンアップ効果のある日焼け止めです。

お家にいる時にファンデーションを重ね塗りする必要がなくなり、時短にもなるのでかなり楽です。

ポイント３　自分のお肌に合ったものを選ぶ

あまりお肌が強くなく、たくさん塗ったりすることに抵抗をお持ちの方もいると思います。日焼けしたくないからと無理して肌刺激が強いものを選ぶのではなく、自分のお肌に合わせて選ぶことが大事です。

中には低刺激の肌に優しいタイプのものも売っているので、自分に合ったものを探してみてくださいね。

お家で日焼け止めを塗るタイミング

お家にいる時の日焼け止めを塗るタイミングってわかりにくいですよね。

時間を決めると意識して塗ることができるので、タイミングをチェックしてみてくださいね。

9:00　お仕事前に

朝はあまり早起きはしたくないし、でもやることがたくさんあるし、時短で勝負することが重要となります。

朝の洗顔・スキンケアの後に日焼け止めを塗ることを忘れずに追加しましょう。カラーが入った日焼け止めだと、血色も上げてくれるので、すごく時短準備になります。

私が実際に愛用をしているのが、

ALLIE（アリィー）のクロノビューティトーンアップU V　03 ＜日焼け止めジェル＞

引用：カネボウ

３色展開なので、自分のお肌に合わせて選ぶことができます。

あわせて読みたい

商品ラインナップ | ALLIE | カネボウ化粧品 ALLIE（アリィー）の商品ラインナップ紹介ページです。商品のご紹介、日やけ止めに関する情報などご覧いただけます。

12：00　お昼の時に

手軽に日焼け止めを塗りやすいNo.1と言っても過言ではないスティックタイプの日焼け止め。小まめに塗るのにはとても最適なので、デスクに置いておけば習慣になると思います。

私のおすすめは、

HOLIKA HOLIKAUV クリアスティック

15：00　お仕事の休憩に

14時〜15時ごろは、一番暑い時間帯でもあります。いくら自宅にいるからといって、ベタベタするような厚塗り感のある日焼け止めは塗るのに抵抗があると思います。

さらっと気軽に塗ることができる日焼け止めとしておすすめなのが、

ビオレUV アクアリッチ　アクアプロテクトミスト60ml　SPF50・PA++++

あわせて読みたい

花王株式会社 | ビオレUV | アクアリッチ 瞬感ミストUV

在宅ワークならブルーライトカットの日焼け止め

在宅ワークでパソコンを長時間使用していると、お肌への負担も大きくなります。そんな悩みにおすすめの日焼け止めもご紹介します。

SPF50で、ブルーライトカット率97.2%とすごく高いです！

miso.

効果が高いのに、せっけんオフができるのがすごい！

気になる方は、ぜひ試してみてください。

自宅での日焼け対策もしっかりしよう！

いかがでしたでしょうか。自宅でも日焼け対策をするのは確かに面倒ではありますが、シミやくすみを作らないためにも、工夫をして楽に対策をしていきましょう！

最後にもう一度、日焼け止めの選び方のおさらいをすると、

ぜひ参考にしてみてくださいね！

The post お家で日焼け止めは必要ない？在宅ワーカーにおすすめの日焼け対策ご紹介 first appeared on ふたりのかさ.

コロナ化を経て、主流になりつつある「在宅ワーク」という働き方。大手企業はもちろん、ベンチャー企業など様々な企業が積極的に取り入れてくれるようになり、新しい働き方ができるようになりました。

色んな立場や環境の方にとって「働きやすい環境」となり、特に普段お家にいる時間の長い主婦の方にも注目をされいる働き方なのではないでしょうか。

しかし、主婦の方の中には、

などと不安や疑問に感じられている方もいらっしゃると思います。

経験はまだ浅いですが、これから始められる方への近い意見となるかと思います！

実体験を踏まえた上で感じる、「在宅ワーク」のメリット・デメリットについてまとめていきたいと思います。これから検討される方の参考となれば嬉しいです。

結論：在宅ワークは主婦にオススメ

半年ほど在宅ワークを経験してみて、私の結論としては主婦にとって働きやすいと感じています。

理由１　隙間時間をフルに使うことができる

普段忙しい主婦ですが、お子さんが幼稚園に行った後や寝た後、朝の準備が落ち着いた時間など、うまく使えば少なからず隙間時間があると思います。そんな時間をお仕事として有意義に使うことができたらいいと思いませんか？

隙間時間を有効に使うことができるのが、在宅ワークの醍醐味です！

理由２　通勤時間がなくて済む

勤務先の近くに住めれば問題はなさそうですが、多くの人は最低10分〜30分くらい通勤に時間を取られているのではないでしょうか。はっきり言って、通勤時間ほど無駄な時間はないと私は思います。忙しい主婦からすると、余計にそう感じると思います。

また、通勤をしなくていいということは、朝の準備の時間を大幅にカットすることも可能です。仕事をすること以外の時間負担がなく、仕事に向きあることができるのです。

主婦にとって、「通勤」というハードルがなく働けることは、大きなメリットだと思います。

理由３　快適に働ける

在宅ワークは、職場内の人間関係に悩まされることがありません。部屋の温度管理も自分の自由なので、寒すぎる職場で我慢する必要もないですし、他人の仕事を無理に任されたりのように時間管理が崩されてしまうこともありません。

もともとそういった部分にストレスを感じられていた主婦であれば、社会復帰もしやすくなると思います。

理由４　働く場所を選ばない

在宅ワークの多くは、パソコンやスマホで完結してしまうものがほとんどです。例えば、お子さんの送り迎えの待ち時間や実家に遊びに行っている間など、どこの場所にいてもお仕事をすることができます。

ずっと同じ場所にいることがストレスに感じてきてしまう人にとっては最高の環境だと思いますし、これほど時間を有効に使えることはないと思います。

理由５　お金の面でもゆとりができる

現状で専業主婦として活躍している状況であれば、単純に稼ぎが増えるというのは大きなメリットだと思います。自身で自由に使えるお金が生まれますし、稼げれば社会とのつながりも持てて楽しくなると思います。

お金にゆとりが生まれれば、家庭もさらにもゆとりが生まれ、いいことしかありません。

また、在宅ワークであれば、交通費は不要ですし、服や化粧品にもお金をあまりかけずに済むので、そういう意味でもコスパがいいです。

主婦にとってデメリットはあるの？

ここまで、いいことばかりをお話ししてきましたが、「在宅ワーク」にももちろん大変なことはあります。

「在宅ワークは楽そう」のような軽い気持ちで初めてしまうと続かない可能性も出てきてしまうので、自分に在宅ワークは合っていそうか、実際に想像しながら考えてみてくださいね。

 　スキル取得に努めなければならない

どこでも働ける環境を手にするには、パソコンのスキルは必須条件になります。そもそもパソコンをいじることへの抵抗がある方にとっては苦痛に感じると思います。

また、より専門性が必要となる職種を目指す場合には、仕事以外の時間にスキルを身につけたり、勉強をしていく意欲を持たないと続かないと思います。

 　長期的に根気強く頑張らなければならない

フルリモートや業務委託のような働き方であれば安定してお給料をいただけるかもしれませんが、その場合は時間の融通が効かなくなってしまいます。

しかし、フリーで合間に稼ぐお仕事であれば、単価が低いところから始めなければなりません。すぐに１０万以上稼ぐというのはかなり難しいと思いますし、「仕事の取り方」を調べて、長期的にコツコツ頑張る必要があります。

 　時間管理が必要

時間に縛られない働き方ができるということは、セルフブラック（＝自分でブラック企業のような状態を作ってしまうこと）になってしまう場合もあります。睡眠時間やご飯時間を削ってまで無理して働くと、家庭にも影響が出てきてしまいます。

あくまで、「家事や子育ての合間で働くこと」や「１日何時間までしか働かない」など、時間管理をしながら働けないと厳しさを感じてしまうと思います。

在宅ワークを有効的に使おう！

今回は、実際に在宅ワークをしている主婦目線で、メリット・デメリットについて記事にしてみました。

改めてまとめると、

色んな難しさはもちろんありますが、デメリットを乗り越えれば、快適に感じられる要素がたくさんあります！新しいことに挑戦して頑張りたいと思った方は、ぜひこの機会に初めてみてはいかがでしょうか？？

The post 【在宅ワーク約半年】リアルな意見ってどうなの？お家好き主婦が感じるメリット・デメリットについて first appeared on ふたりのかさ.